СЕЛЕН И ДЕМЕНЦИЯ
ЛИПОФУСЦИНОВЫЕ ПЯТНА
Одно из самых больших количеств селена в природе находится в цельном зерне пшеницы: 23,4 мкг на 100 гр зерна.
Но это только в том случае если зерно произрастало на почвах, содержащих селен.
Суточная норма потребления для взрослого человека составляет 55 мкг.
Только регулярное употребление в пищу продуктов питания из цельного зерна пшеницы, выращенной на почвах богатой селеном, способно затормозить развитие дегенеративных процессов в организме человека таких как: деменция, Альцгеймер, образование “старческих” пигментных пятен на теле, возникающих, прежде всего на лице и тыльной стороне кистей рук.
Селен в “таблетках” слабо усваивается и пополнение ими дефицита селена в организме человека является малоэффективным. Кроме того, при употреблении селена в таблетках высока опасность передозировки и отравления. Хорошо усваивается селен в натуральных продуктах питания, например цельнозерновых кашах “Самарский Здоровяк”.
Информирую сограждан!
В 100 граммах каш “Самарский Здоровяк” содержится почти суточная норма селена, - 50 мкг.
Высоким содержанием, в том числе селена и других активных компонентов в макрокробиотических продуктах “Самарский Здоровяк”, объясняется их целебное воздействие на организм человека при употреблении в пищу по макробиотической диете №7, вплоть до избавления от рака любой локализации в 4-й стадии. В.К.Малышев
:
Про селен:
Селе́н — химический элемент 16-й группы, четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева, с атомным номером 34. Простое вещество селен — это хрупкий, блестящий на изломе неметалл серого цвета
Какие болезни лечат селен?
Селен улучшает усвоение йода, защищает щитовидную железу от повреждения свободными радикалами, входит в состав фермента, активирующего основной гормон щитовидной железы. необходим при аритмии, ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе, в восстановительном периоде после инфаркта миокарда.
Селен поддерживает давление, сохраняет эластичность сосудов и поддерживает нормальный уровень холестерина в крови
Для чего нужно принимать селен?
Микроэлемент важен для работы иммунной системы, нервной системы, нормализации метаболизма и функционирования органов зрения (световосприятия), а также работы сердца и сосудов. Он относится к иммуномодуляторам, противовирусным, противовоспалительным и антиоксидантным средствам, препятствует разрушению клеток.
Как селен влияет на давление?
Повышенное потребление селена может привести к снижению артериального давления, проблемам со стороны нервной системы, анемии, артриту, пневмонии, болезням печени, отеку легких. Избыток селена может провоцировать рост злокачественных образований. Некоторые случаи заканчиваются смертельным исходом.
Как понять что в организме не хватает селена?
Симптомы дефицита селена включают мышечную слабость, боли в мышцах, воспаление мышечной ткани, увеличение объема и повышенную хрупкость эритроцитов, дегенерацию поджелудочной железы и псевдоальбинизм.
Как узнать, нужен ли вам селен?
Наличие специфических симптомов, таких как ревматоидный артрит, аномально укороченные пальцы рук и ног или нарушения роста в районах, характеризующихся дефицитом селена в почве, должно вызывать повышенное подозрение на дефицит селена. Это особенно актуально при обследовании детей в возрасте от 5 до 13 лет.
Для чего помогает селен?
Фармакодинамика. Селен имеет несколько многообещающих ролей в организме человека, таких как антиоксидантное, противовоспалительное, антимутагенное, антиканцерогенное, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие, поддержание гомеостаза костной ткани.